Home » Gezond eten

Gezond eten

We weten allemaal wat wel en niet gezond is. Het lastige is alleen om die gezonde leefstijl ook op lange termijn vol te blijven houden. Vaak ligt de focus teveel op wat je niet mag eten en te weinig op hoe je eigenlijk met eten omgaat. Is jouw relatie met eten eigenlijk wel zo gezond?

Dus bij mij krijg je geen dieetprogramma's waarmee je snel afvalt of een kant-en-klaar eetschema in je inbox. Maar vooral wel: lekker gewoon normaal, gezond eten! En leer je weer luisteren naar waar je lijf écht om vraagt.

1-op-1 begeleiding

Voeding is heel persoonlijk. Niet alleen iemands voedingsvoorkeuren, maar ook je gezinssamenstelling, werk, vrienden, overtuigingen, leefomgeving en nog veel meer factoren zijn van invloed op wat voor jou gezond eten is.

Gezond eten is voor iedereen anders en daarom is een 1-op-1 begeleidingstraject de beste keuze die je kunt maken!

Interesse? Maak gelijk een (gratis) afspraak in mijn agenda!

Groepsvoorlichting

Liever niet alleen, maar aan de slag met jouw vriendinnen, sportclub of collega's? Of heb je interesse in een masterclass of webinar voor jouw bedrijf? Neem contact met me op via het contactformulier en vraag naar de mogelijkheden!

 

Meer weten over: